得了肛裂可适量吃香蕉、火龙果、西蓝花、燕麦等食物,也可遵医嘱使用硝酸甘油软膏、利多卡因凝胶、地奥司明片、乳果糖口服液等药物。
1、高纤蔬果
香蕉和火龙果富含膳食纤维,有助于软化粪便,减少排便时对伤口的摩擦与刺激。
2、粗粮主食
燕麦和西蓝花能增加粪便体积,促进肠道蠕动,帮助建立规律的排便习惯以减轻痛苦。
3、外用药物
硝酸甘油软膏和利多卡因凝胶可帮助缓解括约肌痉挛及局部疼痛,须在医生指导下使用。
4、口服药物
地奥司明片和乳果糖口服液有助于改善静脉张力及软化大便,不可自行决定剂量与频次。
日常建议多饮水,避免久坐久站,便后用温水清洗会阴部,保持局部清洁干燥以促进愈合。