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肠易激综合征主要分为腹泻型、便秘型、混合型和未定型四种类型。
主要表现为腹痛伴排便次数增多,粪便呈稀水样或糊状,需避免生冷刺激食物。
特征为排便费力且次数减少,粪便干结如羊屎状,建议增加膳食纤维摄入。
患者交替出现腹泻与便秘症状,病情波动较大,需记录排便日记辅助诊断。
症状不符合上述任一特定类型,表现多样,需排除其他器质性肠道疾病。
日常应保持规律作息,适量吃燕麦、苹果等富含膳食纤维食物,避免过度焦虑。
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