75到80岁老人空腹血糖一般在4.4至7.0毫摩尔每升,餐后两小时血糖一般低于10.0毫摩尔每升,具体标准主要受身体状况、病程长短、用药情况及低血糖风险等因素影响。
若无严重并发症且身体机能较好,控制目标可接近成年人标准,即空腹不超过7.0,餐后不超过10.0。
患糖尿病时间较长者,血管弹性下降,控制目标可适当放宽,避免过于严格导致代谢紊乱或身体不适。
正在使用胰岛素或易致低血糖药物的老人,为防止危险的低血糖事件发生,血糖控制上限可适度提高。
曾有严重低血糖史或认知功能减退者,首要任务是避免低血糖,空腹血糖维持在7.0至9.0也属可接受范围。
建议日常适量吃粗粮、鱼肉等食物,进行散步、太极拳等运动,定期监测血糖变化,发现异常及时就医调整方案。