颈椎不稳定常见症状有颈部疼痛、活动受限、头晕头痛及上肢麻木,严重时可能出现行走不稳。
1、颈部疼痛
早期表现为颈后部酸痛,劳累或姿势不良时加重,休息后可稍缓解,常伴有肌肉紧张感。
2、活动受限
进展期出现转头困难,颈部僵硬,活动范围减小,强行活动可能引发剧烈疼痛或弹响声。
3、头晕头痛
椎动脉受压导致脑供血不足,引起眩晕、恶心,头痛多位于枕部,可放射至头顶或眼眶。
4、上肢麻木
神经根受压造成手臂手指麻木无力,终末期可能影响精细动作,甚至出现肌肉萎缩或行走不稳。
日常注意保持正确坐姿,避免长时间低头,适量进行游泳、瑜伽等运动,枕头高度要适宜,如有持续不适应及时就医。