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腰椎管狭窄症是腰椎椎管空间变小压迫神经,主要成因有先天发育、骨质增生、韧带肥厚、椎间盘突出。
部分人群天生椎管较窄,年轻时症状不明显,随年龄增长易出现腰腿痛。
关节退变形成骨刺占据椎管空间,可能导致行走困难和下肢麻木疼痛。
黄韧带长期劳损变厚向管内凸起,压迫神经根引起间歇性跛行等症状。
髓核突出占用椎管容积,常伴有腰部酸痛及下肢放射痛等神经受压表现。
日常注意保持正确坐姿,适量进行游泳或散步锻炼,避免久坐久站和重体力劳动。
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