牙疼剧烈时可尝试冷敷、盐水漱口、按压穴位及服用止痛药应急,但需尽快就医查明病因。
1、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷在疼痛脸颊处,每次十五分钟,有助于收缩血管减轻肿胀和疼痛感。
2、盐水漱口
温水中加入适量食盐搅拌溶解后反复漱口,能帮助清洁口腔并缓解牙龈发炎引起的不适。
3、按压穴位
用力按压手背虎口处的合谷穴或脸颊下方的下关穴,重复进行按摩可暂时阻断痛觉传导。
4、药物缓解
遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或人工牛黄甲硝唑等药物,切勿自行增加剂量或延长周期。
日常应注意早晚刷牙并使用牙线,适量吃苹果、芹菜等富含膳食纤维的食物,避免过硬过烫饮食刺激牙齿。