肾阴虚和肾阳虚的表现症状有哪些

Question

肾阴虚和肾阳虚的表现症状有哪些

Answer 1

肾阴虚和肾阳虚的表现症状主要有潮热盗汗、五心烦热、畏寒肢冷、腰膝酸软。

1、潮热盗汗

多见于肾阴虚，表现为午后或夜间身体发热，睡眠中出汗，醒来即止，常伴口干咽燥。

2、五心烦热

属于肾阴虚典型症状，感觉手心、脚心及心口发热，情绪易烦躁，失眠多梦，舌红少苔。

3、畏寒肢冷

是肾阳虚主要特征，表现为怕冷，手脚冰凉，尤其下肢明显，精神萎靡，面色苍白或晦暗。

4、腰膝酸软

两者均可出现，肾阴虚伴眩晕耳鸣，肾阳虚伴小便清长，需结合其他症状综合判断区分。

日常建议适量吃黑芝麻、枸杞、羊肉、韭菜等食物，注意保暖，避免过度劳累，症状持续应及时就医。