牙齿旁边的肉裂开多由牙龈炎、牙周炎、外伤或维生素缺乏引起,需针对性护理与治疗。
1、牙龈炎症
牙菌斑堆积导致牙龈红肿出血,进而引发组织裂开,需进行专业洁治并改善口腔卫生习惯。
炎症向深层发展破坏牙槽骨,形成牙周袋导致牙龈退缩裂开,常伴口臭和牙齿松动,需系统治疗。
3、机械损伤
刷牙用力过猛或食物硬物刺伤可直接导致牙龈撕裂,通常伴有局部疼痛,须避免刺激并促进愈合。
4、营养缺乏
体内缺乏维生素C等营养素会导致牙龈脆弱易裂,可能伴随全身乏力,需调整饮食结构补充营养。
日常应选用软毛牙刷轻柔清洁,适量食用猕猴桃、橙子等富含维生素的蔬菜水果,若症状持续不缓解请及时就医。