牙龈上长个小肉芽多由局部刺激或炎症引起,常见原因有食物嵌塞、牙结石堆积、慢性根尖周炎及牙龈增生。
1、食物嵌塞
食物长期塞在牙缝刺激牙龈,导致局部红肿隆起,需及时清理牙缝并使用牙线,保持口腔清洁。
2、牙结石堆积
牙垢钙化形成结石压迫牙龈,引发炎性肉芽肿,建议进行超声波洗牙去除结石,消除致病因素。
3、根尖周炎
牙神经坏死导致根尖发炎,脓液穿破牙龈形成瘘管,可能伴有咬合痛,需遵医嘱进行根管治疗。
4、牙龈增生
长期服用某些药物或激素变化导致牙龈过度生长,表现为无痛性肿块,需咨询医生调整用药或手术切除。
日常注意早晚刷牙,饭后漱口,适量吃苹果、芹菜等富含膳食纤维的食物帮助清洁牙齿,避免过硬食物损伤牙龈。