肾虚怎么判断肝肾阴虚还是肾阳虚

Question

肾虚怎么判断肝肾阴虚还是肾阳虚

Answer 1

肾虚区分肝肾阴虚与肾阳虚主要看寒热表现，关键依据有潮热盗汗、畏寒肢冷、头晕耳鸣、腰膝酸软。

1、辨寒热

阴虚生内热见手足心热，阳虚生外寒见怕冷肢凉。

2、察汗液

阴虚多为夜间盗汗，阳虚常为白天自汗不止。

3、观舌象

阴虚舌红少苔，阳虚舌淡胖嫩且有齿痕。

4、问二便

阴虚大便干结小便短赤，阳虚大便稀溏小便清长。

日常可适量吃黑芝麻、山药等食物，避免熬夜和过度劳累，症状持续建议及时就医辨证施治。