走路时膝盖响是什么原因

Question

走路时膝盖响是什么原因

Answer 1

走路时膝盖响多由生理性弹响引起，常见原因有关节腔气体释放、肌腱滑动摩擦、软骨轻度磨损、半月板损伤。

1、气体释放

关节活动时腔内气泡破裂产生响声，无疼痛肿胀，无须特殊治疗，适当活动即可缓解。

2、肌腱滑动

肌腱掠过骨突部位发出声响，多见于运动后，休息热敷有助于改善，避免过度劳累。

3、软骨磨损

可能与年龄增长、长期负重等因素有关，通常表现为隐痛、僵硬等症状，需遵医嘱用药。

4、半月板损伤

可能与扭伤、退变等因素有关，通常表现为卡顿、剧痛等症状，严重时需手术干预治疗。

日常可适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白，进行游泳、骑自行车等低冲击运动，注意膝盖保暖，若伴疼痛应及时就医。