维生素AD和D3的区别和作用是什么

Question

维生素AD和D3的区别和作用是什么

Answer 1

维生素AD含A和D两种成分，D3仅含D一种，两者在预防佝偻病及维持视力方面作用各有侧重。

1、成分差异

维生素AD是复方制剂，含维生素A与D；D3是单一成分，只含维生素D3。

2、主要功效

AD兼顾视力发育与骨骼生长；D3专攻促进钙吸收，强化骨骼与牙齿健康。

3、适用人群

AD多用于婴幼儿常规补充；D3适合日照不足或确诊缺D的儿童及成人。

4、过量风险

AD过量易致维生素A中毒；D3过量主要引起血钙升高，损伤肾脏功能。

日常可适量吃蛋黄、深海鱼等食物辅助补充，多进行户外晒太阳活动，具体补充方案建议遵医嘱执行。