糖尿病人血糖控制目标需个体化制定,主要受年龄、病程、并发症风险及低血糖概率等因素影响。
1、年轻患者
无并发症者要求较严,空腹宜四点四至七点零,餐后两点小时低于十点零毫摩尔每升。
2、老年群体
考虑低血糖风险,标准可适当放宽,空腹可至七点八,餐后两点小时不超过十一点一。
3、病程较长
合并心脑血管疾病者,以防低血糖为主,空腹八点零左右,餐后两点小时十三点零亦可。
4、特殊时期
妊娠期或手术期需严格监测,具体数值须由医生根据实时身体状况进行动态调整与设定。
建议适量吃粗粮、绿叶蔬菜等食物,配合散步、太极拳等运动,并定期监测血糖变化。