牙龈露出牙根多由牙周炎引起,常见原因有刷牙不当、牙结石堆积、牙周组织萎缩及咬合创伤。
1、刷牙不当
长期横向用力刷牙会磨损牙龈,导致牙龈退缩。建议改用软毛牙刷,采用巴氏刷牙法轻柔清洁。
2、牙结石堆积
牙垢钙化形成结石压迫牙龈,引发炎症退缩。需定期就医洗牙,清除刺激源以阻止病情加重。
3、牙周组织萎缩
可能与年龄增长、遗传因素有关,表现为牙龈变薄、牙缝变大。通常伴随牙齿敏感、咀嚼无力等症状。
4、咬合创伤
可能与夜磨牙、牙齿排列不齐有关,表现为牙龈局部快速退缩、牙齿松动。通常伴随咬合疼痛、牙龈红肿等症状。
日常应选用软毛牙刷轻柔刷牙,适量吃富含维生素C的蔬菜水果,避免过硬食物,并定期进行口腔检查。