牙龈炎可通过观察出血、红肿自查,治疗需结合日常护理与医疗干预,主要有口腔清洁、饮食调整、药物辅助、专业洁治。
1、口腔清洁
坚持早晚刷牙并使用牙线,清除牙菌斑,减少牙龈刺激,预防炎症加重。
2、饮食调整
适量吃富含维生素C的蔬菜水果,如橙子、猕猴桃,避免过硬过烫食物损伤牙龈。
3、药物辅助
遵医嘱使用氯己定含漱液、甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊等,缓解肿痛与感染症状。
4、专业洁治
定期到医院进行超声波洗牙,清除牙结石,阻断病情向牙周炎发展。
日常注意饭后漱口,选择软毛牙刷,若自查发现持续出血或口臭,建议及时就医检查。