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成人持续38℃左右不退烧,需警惕感染未控或炎症反应,主要应对方法有物理降温、补充水分、药物干预及及时就医。
用温水擦拭颈部、腋窝等大血管流经处,帮助散热,避免使用酒精擦浴或冰敷以免引起寒战加重不适。
发热会加速体液流失,需适量饮用温开水、淡盐水或电解质饮料,防止脱水并促进代谢废物排出。
若体温持续不降且伴有明显不适,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药缓解症状。
若发热超过三天不退或出现呼吸困难、意识模糊等症状,提示可能存在细菌感染或其他严重疾病,须尽快就诊。
日常应注意休息,适量吃清淡易消化的食物如粥类、蔬菜水果,避免剧烈运动,保持室内通风以利恢复。
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张晓伦 主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
小儿胸外科
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
胸外科
闵宝权 副主任医师
神经内科
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