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飞机降落耳朵疼可通过吞咽动作、捏鼻鼓气、使用滴鼻液及就医治疗等方式缓解。该症状通常由咽鼓管功能暂时失调引起。
通过咀嚼口香糖或频繁做吞咽动作,帮助打开咽鼓管,平衡中耳内外压力,缓解耳部胀痛感。
深吸一口气后捏住鼻子闭嘴,轻轻向耳朵方向鼓气,利用气流冲开咽鼓管,改善耳内闭塞不适。
若鼻塞严重可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂等减充血剂,收缩鼻腔黏膜,利于咽鼓管通畅引流。
疼痛剧烈或持续不缓解可能与急性中耳炎有关,表现为耳痛加剧、听力下降,需及时就诊排查治疗。
日常可适当吃橙子、苹果等富含维生素C的蔬菜水果,进行游泳、慢跑等运动增强身体素质,预防感冒引发耳部不适。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
胸外科
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神经内科
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