牙疼难以瞬间根治,但可通过冷敷、按压穴位、使用止痛药及盐水漱口暂时缓解疼痛。
1、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷在脸颊疼痛处,每次十五分钟,有助于收缩血管减轻肿胀和痛感。
2、按压穴位
用力按压手背虎口处的合谷穴,重复进行按揉动作,能帮助转移注意力并缓解部分疼痛。
3、药物止痛
可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等药物,切勿自行随意增加用药剂量。
4、盐水漱口
温水中加入适量食盐溶解后漱口,清洁口腔缝隙,减少细菌滋生从而缓解牙龈发炎疼痛。
缓解后请及时就医检查病因,日常坚持早晚刷牙,适量吃苹果、芹菜等富含膳食纤维的食物。