牙龈萎缩能自愈吗

Question

牙龈萎缩能自愈吗

Answer 1

牙龈萎缩通常无法自愈，主要与生理性退缩、刷牙方式不当、牙周炎及咬合创伤等因素有关。

1、生理退缩

随年龄增长牙龈自然退化，无炎症疼痛，建议定期洁牙维护口腔卫生。

2、刷牙不当

长期横向用力刷牙损伤牙龈，需改用软毛牙刷并学习巴氏刷牙法纠正习惯。

3、牙周炎症

牙结石刺激导致牙龈红肿出血，可能引发牙齿松动，须就医进行系统牙周治疗。

4、咬合创伤

牙齿受力不均压迫牙龈，常伴咀嚼无力，需由医生调整咬合关系或佩戴护齿套。

日常应选用软毛牙刷轻柔清洁，适量吃富含维生素C的猕猴桃、橙子等蔬菜水果，避免过硬食物刺激，若发现牙龈持续退缩请及时就医检查。