牙龈萎缩程度主要通过观察牙根暴露长度、牙龈边缘位置及牙齿敏感度进行判断,常见分级为轻度、中度、重度及极重度。
1、轻度萎缩
牙龈边缘略微下移,牙根暴露少于两毫米,通常无明显敏感症状,多由刷牙用力过猛引起。
2、中度萎缩
牙根暴露两至四毫米,遇冷热酸甜易敏感,常伴随牙结石堆积或早期牙周炎等病理性因素。
3、重度萎缩
牙根暴露超过四毫米,牙龈乳头消失,牙齿显得变长,可能涉及牙槽骨吸收等严重牙周问题。
4、极重萎缩
牙根大面积暴露甚至达根尖,牙齿松动明显,多与长期未治疗的严重牙周炎或全身疾病有关。
日常建议使用软毛牙刷轻柔清洁,适量吃富含维生素C的蔬菜水果,定期口腔检查,发现异常及时就医。