糖尿病眼病高发人群主要有病程长者、血糖控制不佳者、合并高血压者及妊娠期糖尿病患者。
1、病程长者
患病时间超过十年,视网膜血管长期受损,病变概率显著增加,需每年进行眼底检查。
2、控糖不佳者
血糖波动大或长期偏高,加速微血管病变,导致视力模糊,须严格遵医嘱调整治疗方案。
3、合并高压者
同时患有高血压,会加重眼底血管负担,引发出血或渗出,应共同管理血压与血糖水平。
4、妊娠糖友
怀孕期间激素变化快,易诱发或加重眼底病变,家长需陪同孕妇定期监测眼底状况。
建议适量吃菠菜、胡萝卜等蔬菜水果,坚持散步、太极拳等运动,并做好日常眼部护理。