如何进行骨密度测定

Question

如何进行骨密度测定

Answer 1

骨密度测定主要通过双能X线吸收法进行，常见方式有医院检查、社区筛查、风险评估、定期复查。

1、医院检查

前往正规医院放射科或骨科，利用双能X线仪器扫描腰椎和髋部，结果最准确，是诊断金标准。

2、社区筛查

部分社区卫生服务中心提供超声骨密度仪检测，通常测量脚跟或手腕，适合初步筛查高危人群。

3、风险评估

医生会结合年龄、骨折史、吸烟饮酒习惯等问卷评估骨折风险概率，辅助判断是否需要仪器检查。

4、定期复查

绝经后女性或老年人建议每年复查一次，监测骨质流失速度，以便及时调整补钙方案或药物治疗。

日常可适量吃牛奶、豆制品等富含钙质食物，配合晒太阳和快走运动，有助于维持骨骼健康强度。