骨密度测量是评估骨骼强度和诊断骨质疏松的检查,主要有双能X线、定量CT、超声骨密度、X线平片等方式。
1、双能X线
这是国际公认的诊断金标准,辐射量极低,能精准测量腰椎和髋部的骨量,用于确诊骨质疏松。
2、定量CT
通过三维成像单独分析松质骨变化,灵敏度高于普通检查,适合早期发现骨量流失或监测治疗效果。
3、超声骨密度
利用超声波传导速度筛查跟骨强度,无辐射且便携,常用于孕妇、儿童及大规模人群的初步筛查。
4、X线平片
当骨质流失超过三成时才能在影像上显现,主要用于观察骨折形态,不作为早期骨量减少的诊断依据。
建议中老年人群定期检测,日常适量吃牛奶、豆制品等富含钙的食物,配合晒太阳和适度运动维护骨骼健康。