想彻底治好网球肘用什么方法

Question

想彻底治好网球肘用什么方法

Answer 1

彻底治好网球肘需结合休息、物理治疗、药物及手术等方法，具体方案取决于病情严重程度。

1、生活干预

立即停止引发疼痛的动作，佩戴护具固定肘部，配合冰敷缓解急性期肿胀与疼痛。

2、物理治疗

遵医嘱进行超声波、冲击波等理疗，或接受专业康复训练以强化前臂肌肉力量。

3、药物治疗

可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解炎症。

4、手术治疗

保守治疗无效时，可考虑行肱骨外上髁炎病灶清除术或肌腱修复术等外科手术。

日常注意纠正用力姿势，适量进行握力球锻炼，避免长时间重复单一手臂动作。