产后恶露排尽一般需4至6周,实际时长受分娩方式、子宫复旧情况、是否哺乳及个人体质等多种因素影响。
持续约3至4天,色鲜红量多,含大量血液,属正常生理现象,无须特殊处理,注意勤换卫生巾。
持续约10天左右,色淡红似浆液,含少量血液及较多坏死蜕膜组织,提示子宫正在逐步修复中。
持续约2至3周,色泽较白且黏稠,含大量白细胞及表皮细胞,标志子宫内膜修复接近完成阶段。
若超过6周仍未干净或突然增多,可能与胎盘残留、宫腔感染等因素有关,表现为腹痛、发热等症状,需及时就医。
建议产妇适量吃鸡蛋、瘦肉等优质蛋白食物,进行散步等轻度运动,保持会阴清洁干燥,促进身体恢复。