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老年糖尿病症状主要有口渴多饮、尿频量多、疲乏无力、视力模糊等表现。
血糖升高导致渗透性利尿,身体缺水引发强烈口渴感,需适量补充水分。
肾脏排出多余糖分时带走大量水分,导致排尿次数增加且尿量明显增多。
葡萄糖无法有效进入细胞提供能量,导致肌肉乏力,日常活动易感疲惫。
高血糖引起晶状体渗透压改变,导致屈光不正,出现视物不清或模糊现象。
建议控制饮食中精制糖摄入,适量吃粗粮和蔬菜水果,坚持散步等温和运动,并定期监测血糖水平。
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