真菌性阴道炎预防需从保持干燥、避免滥用抗生素、控制血糖及注意衣物卫生四方面入手。
1、保持干燥
潮湿环境易滋生真菌,建议穿纯棉内裤,如厕后从前向后擦拭,洗澡后及时擦干会阴部位。
2、慎用药物
滥用抗生素会破坏菌群平衡,导致真菌过度繁殖,须在医生指导下规范使用抗菌类药物。
3、控制血糖
高血糖环境利于真菌生长,糖尿病患者需监测血糖,适量吃粗粮和蔬菜,维持代谢稳定。
4、衣物卫生
内裤需每日更换并单独清洗,可在阳光下暴晒,避免与袜子混洗,减少交叉感染概率。
日常应适量吃酸奶等含益生菌食物,坚持适度运动增强免疫力,出现瘙痒异味及时就医。