去除牙垢牙结石主要依靠超声波洁牙、喷砂洁牙、手工刮治及日常正确刷牙等方法。
1、超声波洁牙
利用高频振动震碎大块牙结石,是医院最常用的基础治疗手段,能有效清除牙龈上方结石。
2、喷砂洁牙
通过高压气流混合细砂冲洗牙齿表面,专门去除烟渍茶渍等色素沉着,使牙齿恢复光洁。
3、手工刮治
医生使用专业器械深入牙龈下方,刮除超声波难以触及的细小结石及菌斑,预防牙周炎发生。
4、日常正确刷牙
坚持使用巴氏刷牙法并配合牙线,能减少软垢堆积,防止其钙化形成新的坚硬牙结石。
建议每年进行一次专业口腔检查与洁治,日常适量吃芹菜苹果等富含膳食纤维食物帮助清洁牙齿。