判断是否有蛀牙主要依靠观察牙齿颜色变化、检查表面完整性、感受冷热刺激反应以及使用牙线探查。
1、看颜色
早期蛀牙表现为白垩色斑点,进展后变为黄褐色或黑褐色,多出现在牙缝或窝沟处。
2、查形态
用舌头舔拭或镜子观察,若发现牙齿表面有粗糙感、小洞或缺损,提示牙体组织已被破坏。
3、试敏感
进食冷热酸甜食物时出现短暂尖锐疼痛,去除刺激后缓解,是蛀牙波及牙本质的典型信号。
4、用牙线
使用牙线清洁牙缝时若发生卡顿、断裂或伴有异味,可能暗示邻面存在隐蔽的蛀牙病灶。
日常建议减少糖分摄入,适量吃苹果、芹菜等富含膳食纤维的食物,坚持早晚刷牙并定期口腔检查。