肩周粘连的症状主要有活动受限、肩部疼痛、肌肉萎缩、日常困难。
1、活动受限
肩关节各个方向活动范围减小,尤其是外展和后伸动作明显受阻,穿衣梳头困难。
2、肩部疼痛
早期为阵发性钝痛,后期转为持续性剧痛,夜间加重影响睡眠,受凉或劳累后加剧。
3、肌肉萎缩
病程较长者因长期制动导致三角肌等肩部肌肉体积变小,力量减弱,外观呈现消瘦状。
4、日常困难
严重影响洗脸、扣背扣、提重物等生活动作,部分患者甚至无法完成简单的抬手动作。
建议适量进行爬墙运动及钟摆运动,注意肩部保暖,避免提重物,若症状持续须及时就医。