宝宝睡觉热出汗了怎么办

Question

宝宝睡觉热出汗了怎么办

Answer 1

宝宝睡觉热出汗多由环境过热、穿盖过多引起，可通过调节室温、减少衣物、补充水分、观察体温等方式处理。

1、调节室温

保持卧室温度适宜，避免空调直吹，夏季可设定在二十六度左右，冬季注意通风换气。

2、减少衣物

家长需检查宝宝穿着，选择纯棉透气睡衣，避免包裹过厚，以宝宝手脚温热无汗为宜。

3、补充水分

出汗后及时给宝宝喂少量温水，防止体液流失，母乳喂养宝宝可增加喂奶频次补充水分。

4、观察体温

家长需监测宝宝是否有发热迹象，若伴有哭闹不止或精神萎靡，建议及时就医排查疾病。

日常护理中家长应注意选择吸汗性好的床品，睡前避免剧烈活动，保持宝宝皮肤清洁干燥。