膝关节酸困没劲怎么回事

Question

膝关节酸困没劲怎么回事

Answer 1

膝关节酸困没劲可能由过度劳累、受凉刺激、骨关节炎、半月板损伤等原因引起，需结合具体情况进行调理或就医治疗。

1、过度劳累

长期爬山或久站导致肌肉疲劳，休息并热敷可缓解，无须特殊用药。

2、受凉刺激

气温降低致使血管收缩，注意保暖并适度活动，通常可自行恢复。

3、骨关节炎

关节退变引发疼痛僵硬，可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖等药物。

4、半月板损伤

运动扭伤导致关节交锁弹响，需遵医嘱进行核磁共振检查及针对性治疗。

日常可适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白，进行游泳、直腿抬高等运动增强腿部力量，注意膝关节保暖防潮。