膝关节常见的四种损伤

Question

膝关节常见的四种损伤

Answer 1

膝关节常见损伤主要有半月板撕裂、前交叉韧带断裂、侧副韧带损伤、髌骨软化症。

1、半月板撕裂

多由扭转外力导致，表现为关节弹响和交锁，轻度可保守治疗，重度需关节镜手术修复。

2、前交叉韧带断裂

常发生于急停变向运动，引起关节不稳和肿胀，完全断裂通常建议进行韧带重建手术治疗。

3、侧副韧带损伤

多因膝关节内外翻暴力引起，出现局部压痛和活动受限，多数可通过支具固定和休息恢复。

4、髌骨软化症

源于髌骨轨迹异常或磨损，导致上下楼梯疼痛，主要通过肌肉锻炼和物理治疗缓解症状。

日常应适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物，进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免长时间蹲跪动作。