黄芪枸杞菊花茶的功效是什么

Question

黄芪枸杞菊花茶的功效是什么

Answer 1

黄芪枸杞菊花茶主要有补气固表、滋补肝肾、清肝明目、清热降火等功效。

1、补气固表

黄芪能增强机体免疫功能，帮助改善气虚乏力，适合易感冒人群适量饮用。

2、滋补肝肾

枸杞有助于滋养肝肾阴血，缓解因肝肾不足引起的腰膝酸软和头晕耳鸣。

3、清肝明目

菊花与枸杞搭配，可舒缓眼部疲劳，改善视物模糊，适合长期用眼者。

4、清热降火

菊花性凉，能疏散风热，辅助缓解口干口苦及轻度上火引起的咽喉不适。

此茶虽好但须适量，建议日常配合均衡饮食蔬菜水果，并坚持适度运动如散步或太极拳。