补气血四物汤怎么做

Question

补气血四物汤怎么做

Answer 1

四物汤制作需准备熟地黄、当归、白芍、川芎四味药材，经浸泡后文火煎煮而成。

1、选材

选用熟地黄滋阴补血，当归活血调经，白芍柔肝止痛，川芎行气开郁。

2、浸泡

将洗净的药材放入砂锅，加适量清水浸泡半小时，让有效成分易于析出。

3、煎煮

大火煮沸后转小火慢炖四十分钟，滤出药液，可再加水复煎一次混合服用。

4、调味

药液稍凉后可加入少量红糖或搭配鸡蛋食用，改善口感并增强补益效果。

建议经期结束后饮用，日常可适量吃红枣、桂圆等食物辅助调理，服药需遵医嘱。