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冠心病的易患因素主要有高血压、高血脂、吸烟、糖尿病。
长期血压升高损伤血管内皮,加速动脉硬化,需遵医嘱服药并低盐饮食。
血液中脂质沉积形成斑块堵塞血管,应适量吃蔬菜水果并坚持运动。
烟草有害物质导致血管痉挛和内膜损伤,必须戒烟以避免病情加重。
高血糖状态腐蚀血管壁增加患病概率,需严格控制血糖水平。
日常建议适量吃苹果、芹菜等食物,进行慢跑、太极拳等运动,保持心情舒畅。
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