气滞血瘀是怎么形成的

Question

气滞血瘀是怎么形成的

Answer 1

气滞血瘀多由情绪不畅、久坐少动、受寒及慢性疾病引起，主要因素有情志失调、劳逸失度、外感寒邪、久病入络。

1、情志失调

长期生气或抑郁导致气机运行受阻，气行则血行，气滞则血瘀，需调节情绪并遵医嘱使用血府逐瘀胶囊等药物。

2、劳逸失度

久坐不动或过度劳累损伤气血，使血液运行缓慢而停滞，建议适量运动如散步、太极拳，并可咨询医生使用复方丹参片。

3、外感寒邪

寒冷侵袭机体使血脉收缩凝滞，导致血液运行不畅，注意保暖避寒，必要时在医生指导下服用桂枝茯苓丸等温经散寒药。

4、久病入络

慢性疾病日久耗伤正气，推动无力致血行瘀阻，常伴疼痛固定、面色晦暗，须积极治疗原发病并配合通心络胶囊等活血药。

日常应保持心情舒畅，避免久坐，适度进行八段锦等运动，饮食宜清淡，少吃生冷油腻食物，出现不适及时就医。