手心脚心出汗是肾阳虚还是肾阴虚

Question

手心脚心出汗是肾阳虚还是肾阴虚

Answer 1

手心脚心出汗多数情况是肾阴虚引起的，主要与阴虚火旺、湿热内蕴、气虚不固、阴阳两虚等因素有关。

1、阴虚火旺

体内阴液不足导致虚火内生，迫津外泄，常伴有五心烦热、口干咽燥、舌红少苔等症状，需滋阴降火调理。

2、湿热内蕴

脾胃运化失常滋生湿热，熏蒸手脚导致出汗，多伴随口苦黏腻、大便黏滞、舌苔黄腻等表现，宜清热利湿治疗。

3、气虚不固

肺脾气虚导致卫表不固，津液失于约束而外溢，常有神疲乏力、容易感冒、动则汗出等情况，应补气固表改善。

4、阴阳两虚

病程迁延导致阴阳俱损，既有怕冷又有手足心热，可见腰膝酸软、夜尿频多等症，须阴阳双补方可缓解。

日常可适量吃山药、黑豆等食物，避免辛辣油腻，保持情绪稳定，若症状持续建议及时就医辨证施治。