孕妇血压低压偏低多由生理性变化引起,主要因素有血容量增加、血管阻力降低、体位性低血压及病理性贫血。
1、血容量增加
孕期血液稀释导致相对不足,建议适量饮水,左侧卧位休息,避免久站,通常无须特殊用药。
2、血管阻力降低
激素使血管扩张引起低压下降,注意缓慢改变体位,穿着弹力袜,保证营养均衡,监测血压变化。
3、体位性低血压
仰卧或突然站立时脑供血减少,需避免平躺过久,起身动作放缓,出现头晕立即坐下或侧卧。
4、病理性贫血
缺铁性贫血可能导致循环异常,常伴面色苍白、乏力,需就医检查,遵医嘱补充铁剂治疗。
日常可适量吃瘦肉、菠菜等食物,配合散步等轻度运动,若持续头晕心慌应及时就医评估。