高胆固醇是血脂异常的一种类型,高血脂是总称,二者区别主要涉及概念范围、检测指标、致病风险、干预重点。
1、概念范围
高血脂包含胆固醇和甘油三酯升高,高胆固醇仅指胆固醇这一项指标超出正常范围。
2、检测指标
高血脂看总胆固醇及甘油三酯,高胆固醇重点关注低密度脂蛋白等特定胆固醇数值。
3、致病风险
两者均会导致动脉粥样硬化,高胆固醇更易形成斑块,高血脂还可能诱发急性胰腺炎。
4、干预重点
高胆固醇需限制饱和脂肪,高血脂还需控制糖分摄入,两者均建议适量吃燕麦、鱼类。
日常饮食要减少油炸食品和动物内脏摄入,适量进行快走、游泳等运动,并定期复查血脂指标。