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血脂高早期常无明显症状,长期发展可导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重危害。
多数人在体检时才发现血脂异常,此时血管损伤已开始但身体无不适感。
部分人眼睑或关节处出现黄色小疙瘩,是脂质沉积在皮肤下的典型表现。
血脂持续升高会使血管壁变厚变硬,影响血液流通,增加心脑血管事件概率。
严重时可引发心肌梗死、脑梗死、肾功能下降等危及生命的并发症。
建议适量吃燕麦、豆类、深海鱼等食物,配合快走、游泳等运动,定期监测血脂水平,遵医嘱进行干预。
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