腰椎间盘突出的保守治疗的方法

Question

腰椎间盘突出的保守治疗的方法

Answer 1

腰椎间盘突出的保守治疗主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、康复训练四种方法。

1、卧床休息

急性期需严格卧硬板床，减少腰椎受力，缓解神经根水肿与疼痛症状。

2、物理治疗

遵医嘱进行热敷、牵引或电疗，促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛。

3、药物治疗

可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物消炎镇痛营养神经。

4、康复训练

症状缓解后练习小燕飞、五点支撑法，增强腰背肌力量，稳定脊柱结构。

日常注意腰部保暖，避免久坐久站，适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物辅助恢复。