抑郁症为何总是反复发作

Question

抑郁症为何总是反复发作

Answer 1

抑郁症反复发作主要与停药过早、心理社会压力、未解决的人格特质及共病躯体疾病等因素有关。

1、停药过早

症状缓解后自行减药，导致脑内神经递质再次失衡，引发病情复发，需遵医嘱足疗程治疗。

2、心理压力

长期遭遇工作挫折或家庭变故，持续刺激大脑情绪中枢，诱发抑郁情绪再次爆发，需进行心理疏导。

3、人格因素

完美主义或过度敏感性格，遇事容易钻牛角尖，导致负面情绪积压，需配合认知行为疗法调整。

4、共病影响

合并甲状腺功能减退或慢性疼痛等疾病，干扰抗抑郁药效，导致治疗不彻底，需同步治疗原发病。

日常建议保持规律作息，适量吃香蕉、深海鱼等食物，坚持慢跑、瑜伽等运动，并定期复诊评估病情。