宝宝睡得不踏实是怎么回事

Question

宝宝睡得不踏实是怎么回事

Answer 1

宝宝睡得不踏实多由生理性因素引起，常见原因有环境不适、饥饿、肠绞痛及维生素D缺乏。

1、环境不适

室温过高或过低、衣物过厚导致宝宝出汗或受凉，家长需调节室温至适宜范围并及时增减衣物。

2、饥饿口渴

胃容量小易饿，夜间血糖降低引发哭闹，家长需按需喂养，睡前可适量喂奶避免宝宝因饥饿醒来。

3、肠绞痛

可能与胃肠发育不成熟、吞入空气有关，表现为傍晚剧烈哭闹、蹬腿，可遵医嘱使用西甲硅油等药物。

4、缺钙佝偻

可能与维生素D摄入不足有关，表现为夜惊、多汗、枕秃，需遵医嘱补充维生素D滴剂或碳酸钙颗粒。

家长应保持卧室安静黑暗，建立固定睡前程序，白天适度活动，若症状持续加重建议及时就医排查疾病。