腰酸背痛腿抽筋是肾亏吗

Question

腰酸背痛腿抽筋是肾亏吗

Answer 1

腰酸背痛腿抽筋多数不是肾亏，常由劳累、受凉、缺钙或腰椎问题引起。

1、过度劳累

长时间久坐或重体力劳动导致肌肉疲劳，休息热敷可缓解，无须特殊用药。

2、腰部受凉

寒冷刺激引发肌肉痉挛疼痛，注意保暖穿戴护腰，局部热敷有助于改善循环。

3、钙质缺乏

低钙导致神经肌肉兴奋性增高引发抽筋，可遵医嘱补充碳酸钙或葡萄糖酸钙。

4、腰椎病变

腰椎间盘突出压迫神经引起放射痛，常伴下肢麻木，需就医进行专业诊疗。

日常适量吃牛奶、豆制品等食物，配合适度拉伸运动，症状持续请及时就医。