刮痧的原理和作用是什么

Question

刮痧的原理和作用是什么

Answer 1

刮痧通过刺激体表疏通经络，主要有缓解疼痛、驱散寒气、促进循环、辅助排毒等作用。

1、疏通经络

刮拭皮肤可刺激穴位，改善气血运行不畅，缓解因经络阻滞引起的肌肉酸痛和僵硬。

2、驱散寒气

利用刮板摩擦生热，帮助体内寒湿之气外排，适用于受凉后的感冒初期或颈肩发凉。

3、促进循环

局部充血反应能加速新陈代谢，改善组织供氧，有助于消除疲劳和减轻软组织肿胀。

4、辅助排毒

通过出痧形式促使体内代谢废物排出，调节免疫机能，常用于中暑或发热时的辅助调理。

操作后需注意保暖避风，适量饮用温水，皮肤有破损或患有严重疾病者须在医生指导下进行。