刮痧是从上往下还是从下往上

Question

刮痧是从上往下还是从下往上

Answer 1

刮痧方向需根据部位决定，头面颈部从上往下，四肢背部多从下往上，主要依据经络走向与病情虚实。

1、头颈部位

头面部及颈部刮痧通常从上往下进行，顺应经脉流向，有助于疏散风热，缓解头痛头晕。

2、背腰部位

背部腰部刮痧多采用从下往上手法，旨在提升阳气，疏通膀胱经，改善腰背酸痛不适。

3、四肢部位

四肢刮痧一般从远端向近端刮拭，即从下往上，促进血液回流，减轻肢体肿胀乏力。

4、特殊病症

实证热证宜从上往下以泻火，虚证寒证可从下往上以补益，具体操作建议咨询专业医师。

刮痧后注意保暖避风，适量饮用温水，避免立即洗澡，皮肤破损处禁止刮拭以防感染。