骨折肿胀什么时候消肿

Question

骨折肿胀什么时候消肿

Answer 1

骨折肿胀一般1至2周开始明显消退，实际时间受到骨折部位、损伤程度、治疗方式及个人体质等多种因素的影响。

1、急性炎症期

伤后3天内肿胀最重，需严格制动并抬高患肢，利用冰敷收缩血管减少渗出，避免过早活动加重出血。

2、血肿吸收期

伤后4至7天淤血逐渐软化，可在医生指导下进行轻微肌肉等长收缩，促进淋巴回流加速组织液代谢。

3、组织修复期

伤后2周左右肿胀大幅减轻，骨痂开始形成，此时可遵医嘱增加邻近关节的被动活动以防僵硬。

4、功能恢复期

伤后1个月肿胀基本消失，需逐步开展负重训练与物理治疗，通过热敷等方式改善局部血液循环。

恢复期间建议适量食用富含优质蛋白的鸡蛋、牛奶及富含维生素C的橙子、猕猴桃，配合踝泵运动促进消肿。