手腕骨折一般4到8周可开始活动,实际时间受到骨折类型、复位情况、个人体质及康复训练等多种因素的影响。
1、骨折类型
裂纹骨折愈合较快,粉碎性骨折涉及关节面时愈合慢,活动时间需相应推迟。
2、复位情况
手法复位固定良好者恢复快,若复位不佳或发生再移位,需延长制动时间甚至手术。
3、个人体质
青少年骨骼代谢旺盛愈合快,老年人或骨质疏松患者骨痂形成慢,活动时间需延后。
4、康复训练
在医生指导下早期进行手指屈伸,后期逐步增加腕关节活动度,有助于功能恢复。
恢复期间可适量吃牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白的食物,并在专业指导下进行握力球练习,切勿自行强行活动。