手腕骨折50天了还肿着该怎么办

Question

手腕骨折50天了还肿着该怎么办

Answer 1

手腕骨折50天仍肿胀多因静脉回流不畅或活动不足，可通过抬高患肢、适度活动、物理治疗及药物干预改善。

1、抬高患肢

日常休息时将手腕垫高超过心脏水平，利用重力促进血液回流，减轻局部淤血和水肿。

2、适度活动

在医生允许下进行手指抓握及腕关节轻微屈伸，避免肌肉萎缩，帮助泵送淋巴液消除肿胀。

3、物理治疗

遵医嘱进行冷敷或超声波治疗，收缩血管减少渗出，加速组织修复，缓解持续性肿胀疼痛。

4、药物干预

若肿胀严重可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片或七叶皂苷钠片，增强静脉张力，促进消肿。

建议适量吃富含维生素C的猕猴桃和橙子，配合清淡饮食，避免高盐食物加重水钠潴留导致肿胀难消。